LA PRÁCTICA DEL ALBA

Presencial y OnLine

Con inmensa alegría os anunciamos la próximo visita y estancia de V. Lama Drubgyü en Madrid. Estará en nuestro Centro, K.D.L., el primer fin de semana de octubre, es decir los próximos 4, 5 y 6 de octubre de 2024 impartiendo enseñanzas sobre una hermosa plegaria que se recita al comienzo del día, por eso es conocida como “La Práctica del Alba”. Es un sencillo pero profundo entrenamiento a nivel mental y energético desde el que se afronta cada mañana, un nuevo día y sus manifestaciones.

Tradicionalmente en todos los diferentes linajes, “La Práctica del Alba” es la primera de las prácticas diarias que se realizan en los retiros de larga duración. Al amanecer, los meditadores comienzan la jornada con esta práctica, que integra visualizaciones, ejercicios de respiración y reposo en la naturaleza vacía y lúcida de la mente. En este contexto, el objetivo es acercarse y lograr la vacuidad de los fenómenos que aparecen al despertar, tras el periodo de sueño.

Sin embargo, “la Práctica del Alba” no es exclusiva ni de los retiros ni de meditadores entrenados, porque también es accesible para todos los que cada mañana queremos empezar el día creando un pequeño espacio luminoso y consciente, que sea referente para todas las experiencias que surjan ante nosotros en ese nuevo día, que comienza al dejar atrás el período de sueño. En realidad, a nuestro nivel se trata de darnos la oportunidad de empezar el día de modo diferente y ver qué cambia y en qué cambiamos.

Muchos de nosotros, los que hemos tenido la fortuna de conocer a V. Lama Drubgyü, sabemos de su total dedicación al Dharma y de que cuando explica una práctica, un texto clásico, una plegaria, etc. -sea lo que sea- lo hace desde su profunda experiencia como meditador, con una elocuencia muy sencilla pero sagaz y directa, y siempre con una calidez extraordinaria, esta cualidad que él emana y que siempre comparte con quien esté a su lado -en sentido físico, mental o espiritual-. En definitiva, contar con la presencia del Lama en nuestro Centro además de una inmensa felicidad es constatar que la bondad ya es parte de nosotros, porque Lama así nos lo muestra siempre, tal como en un espejo.

Material de apoyo:

Texto de la práctica. Se enviará en formato electrónico previamente a la celebración y además habrá textos impresos disponibles en el centro.

Posterior acceso al video de la totalidad de la enseñanza.